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운동하자

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탭볼 연습 1일차 ( 순발력 키우기 ) 언제쯤 탭볼을 능숙 하게, 잘 치게 될까요~ 오늘 그 어렵다던 탭볼 1일차 입니다. 누구보다 빠르게 행동을 하기 위해서, 시작하는 탭볼 치기, 어릴적 부터, 매우 빠르게 날아오는 공을 잡거나, 복싱하는 선수들이, 일반인의 펀치 수백 수천번을 단 한번도 맞지 않고 피하는 걸 보고 매우 존경스러워 했었던 기억이 있습니다. 나이가 들면서, 목숨걸고, 노력하면 타고난 재능이 없어도, 반 이상은 할 수 있다 라고 생각하면서 살기 때문에, 저도 못할 것 없다고 생각해서 시작했습니다. 유튜브에 영상을 업로드 했으니, 한번 1일차 탭볼 얼마나 못하는지 ㅋㅋ 봐주세요~ 관련글 : 탭볼 만들기 #다이소 3700원으로 (복싱 연습,동체시력 향상) 출처 : 키헬tv youtube제가 어릴떄 부터, 공과 관련된 게임을 절대 안..
턱걸이 2달차 후기 #횟수 실력은 여전히 제자리 걸음 마른체격의 사나이 닭둘리 턱걸이 시작한지 2달째 되다. 일단 처음할때 보다 근력은 많이 좋아진것 같아요. 느낌이 이제좀 묵직하게 힘줘서 당기는 느낌이 생겼네요. 처음에는 힘으로 당긴다는 느낌보다는 뼈와 오른손 팔과 반동으로 어떻게든 올라가려고 애를 썼는 느낌인데 이제는 힘이 들어가면서 많이 수월해진것 보면 확실히 첫 시작보다는 좋아진것 같습니다. 아무래도 너무 마른 체격이라. 턱걸이를 매일 같이 못하고 3일에 1번정도 깔짝 대는 정도라고 해야하나요. 이렇게 하니 큰 변화는 없는것 같습니다. 그냥 취미로 시작한 것이라서. 촬영날만 제대로 풀 세트를 지켜가면서 운동을 하구요. 요즘 이것 저것 할게 많다 보니깐. 운동을 게을러 지기 시작했네요. 그래도 가끔식 하는 운동도 안하는것 보다 좋겠지요. 보충제를 사야..