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몸이 망가진 것 같다고? 비타민 건강 보충제 4일차 후기, 본문

키헬 (일상)/운동

몸이 망가진 것 같다고? 비타민 건강 보충제 4일차 후기,

유튜버 키헬 2019.08.13 20:10

건강보조제를 나는 사실 많이 조심스러운 편이다. 건강했을때, 더 건강해지려고 건강보조제를 섭취했다가 오히려 몸이 급격하게 나빠지는 바람에, 이 모든 원인이 건강보조제 때문이라는 안좋은 강박이 있기 때문인데, 

 

그럼에도 최소한의 영양 멀티비타민만 섭취하다가 이번에 꾀나 여러가지를 구매하게 되었던 제품들이다. 왜냐하면 헬스 운동 지식이 많은 사촌형님의 추천을 받았기 때문에 신뢰도가 있어서 이다.

 

2019/08/08 - [키헬 (일상)/운동] - 헬스 운동 비타민, 마카, 아르기닌, 아연 콜리 네이트, 맥스 비타민, 글루타민 정보, 섭취법, 효능

 

위 글의 링크를 참조하길 바란다.

 

일딴 구매해도 많이 알아보고 먹는 것이기 때문에 특별히 부작용이 있을 수 는 없었다. 특별히 부작용이 거의 없는 제품들로 알아보고 골랐는데, 확실히, 정보를 알아본데로 아무런 부작용이 없고 좋은 긍정적인 반응만 있다.

 

사실 운동을 하고 다음날이면 아무리 , 바나나 고구마 감자 소고기 닭가슴살 단백질보충제 등 좋은걸 먹어도 피로도가 풀리지도 않고, 면연력이 많이 떨어졌었는데, 이걸 먹고난 4일차 부터는, 운동을 시작해도 근육 피로도가 적게 쌓이며 근육도 빨리 회복되는 느낌이 크다.

 

확실히 나는 효과를 보고 있다. 나는, 피곤하지만 않기만 하면 되는데, 그런 부분은 확실히 해결해주는 것이다. 앞으로 꾸준히 먹어보고 운동을 열심히 한 후 다음에 또 한달뒤에 후기 남기도록 하겠다..

 

지금까지는 4일차 꾸준이 먹었는데 아주 대 만족 스럽다. 

 

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